מאמרים
מה השרירים החשובים ללוחם?
לוחמים בצבא עוברים אימונים רבים ויעודיים לקראת ובמהלך שירותם הצבאי. האימונים אמורים להכין את הלוחם לסיטואציות בהן יתקל בשטח כלוחם מבצעי. לכל אימון יש הגיון שעומד מאחוריו. עוברים מסעות משום...
מה השרירים החשובים ללוחם?
לוחמים בצבא עוברים אימונים רבים ויעודיים לקראת ובמהלך שירותם הצבאי. האימונים אמורים להכין את הלוחם לסיטואציות בהן יתקל בשטח כלוחם מבצעי. לכל אימון יש הגיון שעומד מאחוריו. עוברים מסעות משום...
מה זה שבר מאמץ? - איך למנוע ודרכי טיפול
שבר מאמץ הוא שבר קטן שלרוב מופיע בעצמות הרגל (שוק, ירך, עקב וכף הרגל). רוב שברי המאמץ נובעים ממאמץ גופני גבוה ומכאן מקור השם. כאשר אנחנו במאמץ גופני גבוה, הגוף...
מה זה שבר מאמץ? - איך למנוע ודרכי טיפול
שבר מאמץ הוא שבר קטן שלרוב מופיע בעצמות הרגל (שוק, ירך, עקב וכף הרגל). רוב שברי המאמץ נובעים ממאמץ גופני גבוה ומכאן מקור השם. כאשר אנחנו במאמץ גופני גבוה, הגוף...
שריר המסעות - השריר שרק לוחמים מכירים
כחלק משירות של לוחם בצה"ל או בגוף בטחוני כזה או אחר מתבקשים ללכת הליכות ארוכות עם משקל רב ולא פרופורציונלי לגוף האדם, לפחות של אדם רגיל. לאקט קוראים "מסע"....
שריר המסעות - השריר שרק לוחמים מכירים
כחלק משירות של לוחם בצה"ל או בגוף בטחוני כזה או אחר מתבקשים ללכת הליכות ארוכות עם משקל רב ולא פרופורציונלי לגוף האדם, לפחות של אדם רגיל. לאקט קוראים "מסע"....
כיצד ניתן למנוע הרעלת עופרת בעזרת הציוד המתאים
בישראל קיימים מספר רב של ארגונים הנוטים לבצע ירי בתדירות גבוהה, בעיקר בשלבי ההכשרה. בכל מטווח בו מבוצע ירי משתמשים בכדורים המכילים עופרת. העופרת הוא חומר מסוכן העלול לגרום להשלכות...
כיצד ניתן למנוע הרעלת עופרת בעזרת הציוד המתאים
בישראל קיימים מספר רב של ארגונים הנוטים לבצע ירי בתדירות גבוהה, בעיקר בשלבי ההכשרה. בכל מטווח בו מבוצע ירי משתמשים בכדורים המכילים עופרת. העופרת הוא חומר מסוכן העלול לגרום להשלכות...